大阪市に拠点を置く百和ではリラクゼーションサロンとして体全体のボディケアを行っています。

ボディーケアを通じて、硬くなった筋肉をほぐしていきます。
なぜ筋肉はほぐした方が良いのか。

筋肉が固まると、血流の滞留につながります。
血液は身体に必要な栄養素を送り込んだり、発熱作用を与えています。

つまり筋肉がほぐれるとそういった循環が滞りなく行われるため、体が健康になります。

筋肉をほぐすことで筋肉痛の改善、頭痛などの神経痛の改善、体調不良の緩和に役立ちます。

筋肉をほぐすには定期的な運動、ストレッチ、マッサージが効果的です。

運動すると筋肉が熱を帯び、柔軟性が増していきます。

もし運動できないときはストレッチをしたり、マッサージを受けるのも良いでしょう。

特にマッサージは普段使わないような筋肉を刺激することもできますので、体の節々の痛みを改善する効果も期待できます。

百和では、常日頃の疲れた体を癒すためのマッサージを行っています。
肩、背中、腰、足などあらゆる部位のマッサージが可能ですので筋肉の硬直を実感されている方はぜひお越しください。

疲労性物質の放散にも繋がりますので身体がスッキリとして、疲れを取り除いてくれます。