オイルリンパトリートメントと足湯の組み合わせは、相乗的なリラクゼーション効果をもたらし、心と体の両面に深い癒しを与えます。

まず、足湯は施術前に体を内側から温めることで血行を促進し、筋肉や神経の緊張をやわらげる効果があります。特に足は“第二の心臓”とも呼ばれ、足元を温めることで全身の血流がスムーズになり、自律神経のバランスが整いやすくなります。アロマオイルを用いた足湯であれば、香りのリラックス効果も加わり、ストレスや不安感の軽減にもつながります。

その後に行うオイルリンパトリートメントでは、植物由来のオイルを用いて全身のリンパに沿ってやさしく圧をかけ、リンパの滞りを流していきます。これにより老廃物や余分な水分が排出されやすくなり、むくみや冷え、慢性的な疲労の軽減に効果的です。また、滑らかなオイルが皮膚を保湿し、肌のコンディションも整えてくれます。

さらに、オイルトリートメント中のゆったりとしたリズムと心地よい圧は、副交感神経を優位にし、深いリラックス状態へと導きます。これは睡眠の質向上やホルモンバランスの調整にもつながり、特に女性にとっては心身のリセットに最適なケアといえます。

足湯でリラックスの準備を整え、オイルリンパで深部のコリや疲れをほぐすこの流れは、日常のストレスを忘れさせてくれる極上のリラクゼーション体験となりおすすめです。